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头皮干燥头屑多怎么办 去除头皮屑的小妙招

来源:转载于网络   时间:2019-06-12 15:32:53   责编:sanshao


头皮屑太多是让人很烦恼的,天天都得洗头真的很麻烦,那么头皮干燥头屑多怎么办?去除头皮屑的小妙招有哪些呢?头皮屑太多瘙痒难耐,而头皮屑出现的原因也分很多种,最常见的方法就是更换去头皮屑的洗发水,有的改变生活作息规律也能起到一定的效果,那么去头皮屑的方法还有那些呢?
头皮干燥头屑多怎么办是什么原因

  硫化硒洗发水

  硫化硒是一种化合物,能减少头皮细胞死亡率,减少头皮剥落,该化合物还能对抗马拉色氏霉菌属真菌的影响。

  从发根往下梳理

  头发用点力气去除头皮上因为头皮屑引起的头油,将其均匀的分散在头发上,从头皮一直梳理到发端效果很明显。而将头油分散在于头发上让干燥的发根重新恢复光泽,彻底的告别头皮屑。

  按指示使用

  很多去屑洗发水可以间隔1-2天使用,用强效一点的具体使用方法更明显,只要按照洗发水方式去屑是不会伤害头皮的。

  用醋洗头发

  在洗头前,倒2汤匙的醋在头皮上,按摩几分钟,在用洗发水前,用清水把醋冲洗干净,家用的白醋和苹果醋都可以。

头皮干燥头屑多怎么办是什么原因

  勤快洗头

  每天洗头能减少头油引起的头皮屑,洗发水能去掉头油,让头发更加飘逸,还让保持头发的清香。

  注意饮食

  富含维生素B和锌的食物能减少头皮屑的产生,富含锌的食物包含了牡蛎、贝壳、红肉、家禽、蛋类等食物。富含维他命B的食物有贝壳类、牡蛎、肝、鱼、牛奶和奶酪、鸡蛋,富含营养物质,多吃这些食物能改善头皮屑。

  多晒晒太阳

  多晒太阳能改善头皮健康状况,减少头皮屑的出现,每天在室外晒一会太阳,但是要避免日光浴,长时间照射会伤害皮肤,引起皮肤癌症。

  少用造型产品

  摩丝、凝胶、发蜡等塑型产品会加重头皮屑,而护发素也要选择能冲洗哪种,这样才能保持头皮的清洁,避免头皮发痒。

  减少压力

  生活多方面的压力会对健康有负面影响,头皮屑是压力过剩的一个潜在副作用,充足的睡眠有助于压力的分解,每天保持睡眠7-8个小时。

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